ورشــه التثقـيف الســكري للتعامل مع الانسولين

ستتعلم كل ما يخص الأنسولين من بداية تأثيره، قمته (الفترة التي يصل فيها إلى أقصى فعالية)، ومدة عمل كل نوع من الأنسولين، سواء كان سريع المفعول، متوسط المفعول أو طويل المفعول.

في الورشة، ستتعلم كيفية حساب الكربوهيدرات في كل وجبة لتحديد الجرعة الصحيحة من الأنسولين. ستتعرف على الأساليب الدقيقة لحساب النشويات، مما يسمح لك بالتحكم الأفضل في مستويات السكر بعد تناول الطعام.

ستتعرف على معاملات الكارب (النسبة التي تحدد كم وحدة أنسولين تحتاجها لكل جرام كربوهيدرات)، معامل التصحيح (كيفية ضبط الجرعة إذا كانت مستويات السكر مرتفعة أو منخفضة)، ومعامل حساسية الأنسولين (كيفية تحديد استجابة جسمك لكل وحدة أنسولين).

ستتعلم استراتيجيات فعالة للتعامل مع هبوط السكر وكيفية التعامل مع الارتفاعات المفاجئة في مستويات السكر في الدم، مما يساعدك على الحفاظ على توازن مستقر وآمن.

سنتعلم كيفية تقسيم الوجبة بناءً على الجرعة المناسبة من الأنسولين، لتجنب التقلبات الحادة في مستويات السكر بعد الأكل.

سيتم توضيح أفضل أماكن الحقن وكيف يمكن أن يؤثر موقع الحقن على سرعة امتصاص الأنسولين وفعاليته، مما يساعدك على تحقيق نتائج أفضل في التحكم بمستوى السكر.